Zaciskanie zębów, bruksizm i przeciążenie mięśni

Bruksizm może występować w dzień albo podczas snu. Nie każda osoba zaciskająca zęby ma ból i nie każda potrzebuje fizjoterapii. Fizjoterapia ma największe znaczenie wtedy, gdy pojawia się ból, zmęczenie żwaczy, poranna sztywność lub ograniczenie ruchu.

Jeżeli głównym problemem jest zaciskanie zębów i napięcie żwaczy, fizjoterapia skupia się na objawach mięśniowo-stawowych, a ocenę zębów i ewentualnej szyny pozostawia dentyście.

Co należy do dentysty, a co do fizjoterapeuty?

Dentysta ocenia zęby, ich zużycie, pęknięcia i wskazania do szyny. Fizjoterapeuta zajmuje się przede wszystkim funkcją ruchową, mięśniami żucia i dolegliwościami tkanek. Te role mogą się uzupełniać.

Co można zmieniać między wizytami?

W bruksizmie dziennym znaczenie ma rozpoznawanie momentów nieświadomego zaciskania. Przy bólu dobiera się również ćwiczenia i sposób stopniowania obciążenia narządu żucia.

Jak przygotować się do konsultacji?

Zapisz, od kiedy występują objawy, co je nasila i czy problem zmieniał się po leczeniu stomatologicznym, urazie lub zabiegu. Jeśli masz dokumentację dotyczącą szyny, aparatu, operacji albo urazu, warto ją zabrać. Nie ma potrzeby wykonywania nowych badań obrazowych wyłącznie na potrzeby fizjoterapii, jeśli nie zalecił ich lekarz lub dentysta.

Kiedy najpierw wybrać lekarza lub dentystę?

Świeży uraz z podejrzeniem złamania lub zwichnięcia, narastający obrzęk, gorączka, silny ból zęba, nagła zmiana zgryzu, utrata słuchu albo nowe objawy neurologiczne wymagają odpowiedniej diagnostyki medycznej. Fizjoterapia nie powinna jej opóźniać.

Więcej o TMD: National Institute of Dental and Craniofacial Research.