Masaż Kobido a lifting twarzy – czego można realnie oczekiwać?

W skrócie: Kobido może dawać odczucie rozluźnienia i przejściową zmianę wyglądu tkanek po masażu, ale nie jest równoważnikiem chirurgicznego liftingu ani trwałej procedury medycyny estetycznej. Czym jest masaż Kobido? To manualny masaż twarzy obejmujący różne tempo i intensywność technik. W praktyce jest wybierany głównie jako zabieg relaksacyjny i pielęgnacyjny. Skąd określenie „liftingujący”? Nazwa odnosi się … Dowiedz się więcej

Ćwiczenia izometryczne przy przeskakiwaniu żuchwy – kiedy mają sens?

W skrócie: ćwiczenia izometryczne nie są uniwersalnym sposobem na klikanie lub przeskakiwanie żuchwy. Mogą być elementem terapii po badaniu, ale bezbolesny dźwięk w stawie sam w sobie często nie wymaga leczenia. Czym są ćwiczenia izometryczne żuchwy? Izometria oznacza napięcie mięśni przy niewielkim lub zerowym ruchu w stawie. W ćwiczeniach żuchwy opór może być przykładany w … Dowiedz się więcej

Depresja a zaburzenia skroniowo-żuchwowe – co wiadomo o związku?

W skrócie: depresja i bolesne TMD częściej występują razem niż przypadkowo, ale zależność jest złożona i może działać w obie strony. Leczenie bólu nie zastępuje leczenia depresji, a depresji nie należy sprowadzać do „napięcia w szczęce”. Czy depresja zwiększa ryzyko TMD? Systematyczny przegląd z metaanalizą z 2024 r. wykazał związek depresji z niektórymi grupami TMD, … Dowiedz się więcej

Czynniki ryzyka występowania zaburzeń skroniowo-żuchwowych (TMD)

W skrócie: TMD nie ma jednej uniwersalnej przyczyny. Ryzyko zależy od kombinacji czynników biologicznych, bólowych, psychospołecznych i środowiskowych, a znaczenie poszczególnych elementów różni się między pacjentami. Dlaczego trudno wskazać jedną przyczynę TMD? TMD to grupa różnych zaburzeń, a nie jedna choroba. Inne mechanizmy mogą dominować w bólu mięśniowym, inne w problemach stawu, a jeszcze inne … Dowiedz się więcej

Fizjoterapia stomatologiczna – na czym polega? Co trzeba wiedzieć?

W skrócie: fizjoterapia stomatologiczna zajmuje się przede wszystkim funkcją stawów skroniowo-żuchwowych, mięśni żucia oraz powiązanych struktur twarzy i szyi. Nie zastępuje dentysty, ortodonty ani chirurga szczękowo-twarzowego. Czym jest fizjoterapia stomatologiczna? To obszar fizjoterapii skoncentrowany na dolegliwościach i zaburzeniach funkcji narządu żucia. Najczęściej dotyczy bólu żuchwy i twarzy, nadmiernego napięcia mięśni żucia, ograniczenia otwierania ust, bolesnego … Dowiedz się więcej